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APRENDER A MEDITAR Ver más grande

APRENDER A MEDITAR

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Autor Eric Harrison 

3º Edición 

Editorial Amat 

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15,25 € impuestos incl.

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MAS DE 20 EJERCICIOS SENCILLOS PARA TENER PAZ ,SALUD Y CLARIDAD MENTAL .LA MEDITACION ES MUCHO MAS QUE UNA TECNICA DE RELAJACION . TAMBIEN SIRVE PARA ACLARAR LA MENTE Y MANTENERSE ALERTA ,NOS VOLVEMOS MAS SENSIBLES HACIA NUESTROS PROPIOS SENTIMIENTOS Y EL MUNDO QUE NOS RODEA .CON MEDITAR TAN SOLO UNOS MINUTOS POR DIA LOS RESULTADOS PUEDEN SER PROFUNDOS Y DE LARGA DURACION ,CON GRANDES BENEFICIOS EN NUESTRA SALUD FISICA Y MENTAL